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Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
19,99 €
Inkl. 7% USt., zzgl. Versandkosten
Ein Buch mit Übungen und Tipps, um auch im Alter beweglich und schmerzfrei zu bleiben.
DHL (Deutschland) - 6,95 €
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Beschreibung
Der Spiegel-Bestseller Platz 1!
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.
Ausstattung: 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
Kundenbewertungen
Weitere Informationen
| Autor | Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht |
|---|---|
| Herstellernummer | 39394 |
| Dimension | 21 x 15,9 x 3,1 cm |
| Seiten | 480 |
| Erschienen am | 13. Oktober 2022 |
| EAN | 9783442393947 |
